Gojaznost je bolest dvadeset i prvog stoleća. U ovoj knjizi autor nam objašnjava zašto se gojimo, razbija sva uvrežena i pogrešna mišljenja o gojaznosti i mršavljenju i predstavlja čitaocima svoje lično mišljenje koje je zasnovano na naučnim činjenicama. U ovoj knjizi autor objašnjava koncept ishrane koji postaje sve popularniji u svetu – koncept povremenog gladovanja i predočava čitaocima sve blagodeti i prednosti ovog načina ishrane.